Weil dieser Raum auf Vertrauen basiert. Auf Vertrautheit. Und darauf, dass du nicht jedes Mal von vorne beginnen musst. Drop-ins würden die Tiefe aufbrechen. Der Zyklus lebt davon, dass wir gemeinsam gehen – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

Für dich, wenn du: oft im Kopf bist und wieder mehr in deinen Körper kommen willst müde vom ständigen Funktionieren bist dir einen ruhigen, sicheren Rahmen wünschst bereit bist, dir Zeit für dich zu nehmen – nicht nur einen Abend, sondern einen Prozess Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Der Zyklus ist bewusst klar gehalten: wenige Termine, lange Dauer, verbindliche Teilnahme. Diese Verbindlichkeit ist kein Druck – sie ist ein Geschenk an dich selbst. Ein Versprechen, diesen Raum wirklich zu nutzen.